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Ho smesso da un mese e veramente mi sento meglio, ho perso 6 kili e ho acquistato la voglia di prendermi cura di me stesso! Lo ammetto nei fine settimana un cocktail mi manca ma sinceramente finche riesco a evitare anche quello lo faccio!

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Ciao ragazzi, questi commenti sono come una lalcol provoca perdita di peso di gruppo, io vivo questo problema da anni,sono arrivato a pesare 87kg da 74 che pesavo prima, tutta colpa dell'alcool, adesso mi sono bloccato e la differenza si vede e si sente, "purtroppo" sono titolare di un bar e il cadere nella trappola è veramente facile, tra amici feste e serate varie, ma se si pensa ai benefici personali e di chi ti è accanto diventa semplice dire NO all'alcool!!!!! Buona serata e grazie!!!

Bisogna smettere di bere alcolici per perdere peso?

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Il «peso» dell'alcol: quando per dimagrire è opportuno non bere

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E quelli che erano già depositati vengono smaltiti molto più lentamente. Questo significa che l'alcol fa aumentare il deposito di grassi solo nel caso in cui vengano assunte più calorie di quelle bruciate. A questo proposito, diversi studi dimostrano che perdere peso e consumare alcol è possibile, basta saperlo fare con un po' di buonsenso.

In uno studioi ricercatori della Colorado State University hanno chiesto a un gruppo di uomini di bere due bicchieri di vino a cena, ogni sera. Dopo sei settimane, non era cambiato molto nella loro condizione fisica.

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Il loro peso non era cambiato, e non avevano source grasso in eccesso. Un altro studio dello stesso gruppo di ricercatori ha avvalorato ulteriormente questa tesi.

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Gli studiosi tedeschi dell'Università di Hohenheim hanno selezionato un gruppo di 49 studenti sovrappeso e hanno assegnato loro due programmi alimentari diversi, entrambi da calorie al giorno. La prima dieta includeva un bicchiere di vino bianco al giorno, mentre l'altra lo sostituiva con lalcol provoca perdita di peso bicchiere di succo d'uva.

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Dopo tre mesi, il gruppo che aveva bevuto vino aveva perso più peso—in media 4,7 kg rispetto a 3,7 kg nel gruppo del succo. Come giustamente considerato calorie si riferiscono a un bicchiere a pranzo e uno a cena.

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L'ippocampo ha il compito di trasportare le varie "istruzioni" che arrivano alla memoria a breve termine verso quella a capienza maggiore e renderle, in tal modo, disponibili per il futuro. I recettori NMDA sostengono questo lavoro dell'ippocampo ed è il blocco e lalcol provoca perdita di peso seguente distruzione di questi che comporterebbe perdita di memoria o meglio dire: "Impossibilità a memorizzare" e blackout più o meno frequenti.

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Un lalcol provoca perdita di peso alcolico nel sangue di soli 5mM, equivalente a 1 o 2 drinks, inibisce la LTP mnemonica "potenziamento della memoria a lungo termine" ed il grado di inibizione è proporzionale al tasso alcolico con una successione di totali blackout mnemonici se si superano i mM 20 e più drinks.

Prima avevo specificato che l'alcol è un macronutriente e come tale possiede una certa valenza calorica ; 7,1 calorie per grammo, ma, a differenza di carboidrati, lipidi e protidi, l'etanolo ha uno scarsissimo indice di sazietà ; l'alcol non sostituisce le calorie, ma ne aggiunge solo altre.

Quando per dimagrire è opportuno non bere alcolici | Fondazione Umberto Veronesi

Adesso pensate che un solo drink, diciamo uno shot di whiskyun bicchiere di vinoread article lattina di birra, contiene in media 12 g di alcol e, state pur certi, non è difficile finirsi 15 e più drinks in una serata. Vi lalcol provoca perdita di peso in giro alcuni studi che mostrano un identico o anche minore BMI tra alcolisti e non, anche se i primi avevano un introito calorico superiore di circa calorie rispetto ai non alcolisti; questo ha portato a postulare che l'alcol non aggiunga calorie e venga trattato dal corpo come fosse un "acido".

Scendiamo un poco più a fondo e non limitiamoci al lalcol provoca perdita di peso BMI; gli alcolisti hanno, rispetto ai non bevitori, un composizione corporea che va a favore della massa grassa.

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Anabolismo; "dal piccolo al grande", la sintesi di strutture composte partendo da strutture semplici. Quando interessa il tessuto muscolare scheletrico lo definiamo " ipertrofia " o crescita muscolare. L'alcol non ha un comportamento "socialmente utile" in questo settore.

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